【每日学习男士必修课】之 性福锻炼法「练鸟术」降低敏感持久，摆脱快枪侠
每日大赛国内最新入口
https://mrds23.com发送任意内容至邮箱：[email protected] 可获取最新地址
建议使用夸克/UC/Chrome/Edge/Safari 浏览器访问网站
吾爱吃瓜 不止吃瓜
性福锻炼法主要目的是降低弟弟生理的敏感度，建议瓜友们一周练习三次，每次10 - 15分钟
获得幸福非难事，只要懂得保养，然后勤加练习，总有一天你会雄振巅峰
我这里还有三个实战中的经验跟各位朋友分享或切磋：
- 刚进入时不要忘了呼吸。要有意识地控制自己的呼吸，保持深而平缓的呼吸。如果一开始就忘了，等到快感来袭时再去控制就比较难了。
- 当有射精感觉时，可以抽出来用手指捏龟头，让血液回流，龟头变小。或者揉搓睾丸，力度掌握在有轻微痛感为宜。又或者停止动作，耐心地做三次最深的深呼吸，吸到吸不进，呼到呼不出。事先要和伴侣坦诚交流，互相理解，不让对方在无准备的情况下看到你这些控制射精的行为感到诧异或讥笑。每次一有射精的感觉就用这些方法来控制，当重复了两三次以后，你的射精功能就会闹情绪开始罢工了，再如何猛烈动作，也不容易射。
- 不要用传教士体位，臀大肌紧张会加速射精感出现的速度。同向侧卧位非常好，方便控制力度，而且可以同时用手刺激女方的乳头和阴蒂，让女方快感加倍。缺点是无法面对面，感情交流受限。所以要搭配别的姿势效果更好。
初学者还可以搭配精神控制法，分散自己的注意力。比如一边做爱一边偷偷的在心里背唐诗，圆周率，最强力的办法是把对方想象成男的。
创作不易：喜欢的瓜友 麻烦多多分享，您的支持是 【吾爱吃瓜】前进的动力
【复制以下链接分享给朋友 让朋友成为瓜友！】
吾爱吃瓜 最懂男人的吃瓜网：https://52cg.cafe
关键词：#吃瓜 #黑料 #51吃瓜 #吾爱吃瓜 #黑料不打烊 #国产 #绝活 #男士必修课 #持久力 #降低敏感度 #练鸟术 #早射
阳痿
官方公告
温馨提示: 每日大赛 官方网址，永久有效，真实可靠，谨防假冒
每日大赛 最新地址(无需翻墙 实时吃瓜) ：
https://mrds23.com
每日大赛 永久地址(翻墙访问 永不迷路)：
https://mrds.fun
每日大赛 官方App(成人赛事 每日爆更)：
https://ba37.wjqlomv.com
成人福利导航(成人福利 性福管家) ：
https://ssdh.pro
重要提示：
分享每日大赛请告知好友，复制最新网址用浏览器打开！
点击分享给色友
